Ingredientes:

• 4 litros de agua / 1 galón
• 4 o 5 limones
• 4 o 5 cucharas soperas de semilla de Chía (4×13 g. contiene: 1200 – 1500 mg de Omega 3)
• Azúcar (dependiendo del gusto, 4 cucharas soperas)

Preparación:

• Tostar las semillas de Chía durante 2 minutos en una sartén (tener cuidado con no sobrepasarse y quemar las semillas, esto no beneficiaría al gusto del jugo).
• Moler las semillas en una licuadora (es mejor tostarlas antes para facilitar el proceso de molido y evitar forzar la máquina).
• Mezclar el agua con las semillas, limones y azúcar.
• La bebida ya está lista para ser consumida